Kurset varer i fire timer og består av både teori og praksis. Etter endt kurs har du blant annet kunnskap om:
Sikring av skadestedet: Beskytt deg selv og andre ved å plassere varseltrekanten riktig og bruke refleksvest og nødblink.
Oversikt og varsling: Hvis du er en av de første som ankommer ulykkesstedet må du få oversikt over antall skadde og omfanget av ulykken, samt varsle nødetatene (113).
Livreddende førstehjelp: Praktiske ferdigheter som å sikre frie luftveier, stanse blødninger og utføre hjerte-lunge-redning (HLR).
Trafikant i mørket, også kjent som mørkekjøring, varer i tre timer. Kurset består av 1 time teori og 2 timer ute på veien.
Her er det trafikklæreren som sitter bak rattet, mens du er passasjer og observerer. Gjennom demonstrasjon, reelle trafikksituasjoner og refleksjon blir du bevisst på hvordan trafikkulykker i mørket kan unngås.
Normalt gjennomføres trafikant i mørket i tidsperioden 1. november og 15. mars.
